Pohybové aktivity v našom inštitúte Gladys pomáhajú nielen zredukovať kilá navyše, ale majú aj množstvo pozitívnych účinkov na zdravie. Procedúry ako pilates, joga, flexi-bar a tanec sú vedené kvalifikovanými profesionálmi.

  Pilates

PILATES je cvičenie a relax zároveň, prispieva k telesnej aj duševnej pohode.

VIAC >>

Joga

Jóga sa praktizuje už vyše 5000 rokov, ale aj dnes je to nesmierne moderný a populárny druh cvičenia.

<< VIAC

Tanec

Tanec je ideálna forma aeróbnej aktivity. Pretancujte sa ku krajšej postave i lepšej nálade.

VIAC  >>

Flexi-bar

FLEXI-BAR je vibračná tyč, ktorá je pôvodom rehabilitačným nástrojom. Cvičenie s FLEXI-BAR je vynikajúcou prevenciou proti bolesti chrbta.

<< VIAC

Rezervácie

Zarezervujte si svoj termín online cez náš špeciálny rezervačný systém alebo nám jednoducho zavolajte a nechajte si poradiť s výberom tej najvhodnejšej pohybovej aktivity presne podľa Vašich potrieb.